北京spa教您怎么鉴别头发的健康状态？

        头发作为皮肤的附属器，也就是人体的一个组成部分，因此人的生理状态和精神状态往往与人的毛发的健康有着密切的关系。北京spa教您怎么鉴别头发的健康状态？

        身体健康的人，一般毛发细胞中含有的黑素多，气泡少，因此头发长得茂密、乌黑、油亮，并且富有弹性和韧性，同时生长速度也快，这是细胞新陈代谢的标志。反之，身体虚弱者，毛发细胞中黑素含量低、气泡多，因此头发生长缓慢，导致头发稀疏、脆弱、毫无光泽、容易脱发。 精神因素也常常会导致头发发质的变化，大凡有烦躁、忧郁、焦虑等心理症状的人，往往影响人的饮食起居，特别是影响营养的摄入，导致人的营养不良，也包括头发的营养不良。 因此精神状态长期不佳的人，头发容易早白和脱落。所以，世界卫生组织将头发健康状况作为衡量身体健康的标准之一。

        头发与身体的器官和脏器一样也存在着健康、患病及介于两者之间的亚健康状态。健康的头发应该是自然光泽、有弹性和韧性，不容易折断，不粗不硬，不分叉、不打结，柔软易于梳理，梳理时没有静电反应。没有白、黄、棕等颜色混杂其中，色泽统一，发干和发尾不会出现截然不同的两种颜色，当用手轻抚时，头发有润滑感，即使受阳光、烫发、染发等影响发质也不会发生较大的变化。但是这样的头发在整体上仅占5％左右，约有75％的发质处于第三状态，即亚健康状态，如头屑增多、头皮发痒；头发干燥枯黄而无光泽；发梢分叉、断裂；头发脆弱、容易折断、掉发严重。

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