您现在的位置是：主页 > spa养生 >
女子SPA会所：姜精油让女人更爱自己
2020-08-01 19:16spa养生 人已围观
简介“姜”字上部为“美”下部为女，古人以为，此物造美女,称之为“姜”。中医早有论述，生姜具有温中解表散寒的作用，女子SPA会所常用它祛除“风寒”与“湿邪”，培本固元，活血散...
“姜”字上部为“美”下部为女，古人以为，此物造美女,称之为“姜”。中医早有论述，生姜具有温中解表散寒的作用，女子SPA会所常用它祛除“风寒”与“湿邪”，培本固元，活血散寒。
生姜是日子中常用的暖胃驱寒的食材、药材，姜精油赋有和姜一样的温暖成效，但生姜材植中的影响成分——生姜醇，却没有被蒸馏到姜精油体中，所以姜精油比植物本身更加温和。无论是消化系统受寒，还是女人月经不顺、宫寒体寒，用姜精油按摩都是不错的选择。
姜精油的成效
【一】皮肤作用
(1) 姜精油有助于消散瘀血，治伤口；调度油性肤质，苍白肤质运用亦有作用。
(2) 不适合用在脸部皮肤保养上，可调和在洗发露中洗发，可去头风、止头痛。
【二】生理作用
(1) 姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状况，如流行性伤风、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁桃腺炎。
(2) 姜精油是一种暖性的油，可平抑因过湿引起的恙症，促进汗腺的活动。
(3) 姜精油另一个重要的作用是调理因受寒而规则不整的月经。
(4) 调理并安定消化系统，促进胃液排泄。姜油对以下的问题均能产生良好作用：食欲不振、消化痛苦、胀气、腹泻以及坏血症(肇因于饮食不当而导致的维他命C缺乏症)，甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机晕车晕船时都有协助。
(5) 它止痛的属功能舒解关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤、肌肉痉挛，尤其是下背部的痛苦
(6) 影响循环作用，可减轻心绞痛。听说还可改进冻疮，血中过高的胆固醇和静脉曲张。
(7) 催情剂，在治疗性无能方面很有价值，姜油也可用于产后护理，以消除积存的血块。
【三】心思作用
(1) 在感觉日子平平、世界冰冷的时候，姜精油能温暖你的情绪。
(2) 姜能够使感觉敏锐并增强回忆，使人心情愉快。
(3) 适用于疲倦状况，能激励人心，也可带来兢兢业业的感觉。
姜精油的日常用法
1.泡脚驱寒，解疲倦
所谓“寒从脚下起”，寒冷的冬天在温水中加入生姜精油泡脚，能够起到很好驱寒作用，还能促进睡眠哦。
用法：在40度左右的温水中滴入2-3滴生姜精油，用手恰当搅拌，泡脚20分钟即可。要注意随时添加热水，泡足前后要及时喝水哦。
2.泡澡祛湿，改进体寒
冬天怕冷的小仙女，总觉得穿再多衣服也不抵用。其实这都是体寒惹的祸！我们能够巧用生姜精油，祛除湿气和寒气，健康体质。
用法：晚上泡浴时，在热水中加入5-8滴生姜精油，搅拌后泡澡15分钟。协助促进血液循环，温热身体，祛湿气，改进体寒。
3.活血化瘀治外伤
生姜精油中含有姜辣素、姜烯等成分，运用生姜精油涂改在淤血肿块处，能影响皮下血液的循环，对外伤所引起的淤血有很好的消散作用，能治疗外伤。
用法：生姜精油5滴+基础油20毫升混合分配后，涂改于患处进行按摩，能够散瘀止痛。
4.治疗肩颈痛苦，缓解关节
许多肩颈腰背关节的酸痛大多是由于血液循环不良、乳酸堆积在肌肉里，而形成僵硬痛苦，而生姜温热的特性，促进循环，立刻达到不错的止酸痛作用。
用法：生姜精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml，分配后涂改肩颈/关节痛苦处按摩；或者将3-5滴生姜精油滴在热毛巾上，热敷痛苦处，然后缓解肌肉酸痛，舒筋通络。
5.固发生发，强韧发根
中医记载，生姜有促进毛发成长的作用。所以用生姜精油来护理头发，可减少头发的掉落，促进头发的成长。
用法：2-3滴生姜精油与洗发水混合按摩头皮，5分钟后清洗吹干；能够促进头皮推陈出新，影响新发成长，避免脱发，强化发根。
6.调理月经，暖宫逐寒
女人宫寒的问题会让月经量逐步变少，周期紊乱，淋漓；善用生姜精油能够滋身暖身，温补子宫，暖宫驱寒，促进血液循环，改进痛经，月经不调等。
用法：生姜精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10毫升基础油，混合分配后，均匀的擦拭在腹部上，手掌旋转打圈式的轻轻按摩，便于精油快速吸收。
7.预防伤风，舒缓伤风症状
如果你发现自己已有鼻塞、头痛等伤风初期的症状，及时运用生姜精油来处理，能够舒缓偏头痛，缓解伤风症状。
用法：生姜精油3滴+尤加利精油3滴，滴入热水或热毛巾上直接熏热蒸气吸闻。
8.辅佐消化，改进胃胀
所谓“冬吃萝卜夏吃姜”便是由于生姜能够促进胃酸的排泄，协助消化食物。善用生姜精油能够促进胃液排泄，辅佐消化，止胀气，改进胃寒。
用法：3滴生姜精油+10毫升基础油混合分配后，涂改肚脐周围按摩，能够开胃，促消化，改进胃胀痛。
生姜精油日子妙用这么多，简直便是日子必备啊！无论是热性体质、寒性体质，虚弱体乏，生姜精油都能好好地助你恢复健康舒畅，绝对是你的居家好帮手哦！
Tags：
