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女子SPA会所:姜精油让女人更爱自己
2020-08-01 19:16spa养生 人已围观
简介“姜”字上部为“美”下部为女,古人以为,此物造美女,称之为“姜”。中医早有论述,生姜具有温中解表散寒的作用,女子SPA会所常用它祛除“风寒”与“湿邪”,培本固元,活血散...
“姜”字上部为“美”下部为女,古人以为,此物造美女,称之为“姜”。中医早有论述,生姜具有温中解表散寒的作用,女子SPA会所常用它祛除“风寒”与“湿邪”,培本固元,活血散寒。
生姜是日子中常用的暖胃驱寒的食材、药材,姜精油赋有和姜一样的温暖成效,但生姜材植中的影响成分——生姜醇,却没有被蒸馏到姜精油体中,所以姜精油比植物本身更加温和。无论是消化系统受寒,还是女人月经不顺、宫寒体寒,用姜精油按摩都是不错的选择。
姜精油的成效
【一】皮肤作用
(1) 姜精油有助于消散瘀血,治伤口;调度油性肤质,苍白肤质运用亦有作用。
(2) 不适合用在脸部皮肤保养上,可调和在洗发露中洗发,可去头风、止头痛。
【二】生理作用
(1) 姜精油特别有助于体内湿气或体液过多的状况,如流行性伤风、多痰、和流鼻水时。也能减轻喉咙痛及扁桃腺炎。
(2) 姜精油是一种暖性的油,可平抑因过湿引起的恙症,促进汗腺的活动。
(3) 姜精油另一个重要的作用是调理因受寒而规则不整的月经。
(4) 调理并安定消化系统,促进胃液排泄。姜油对以下的问题均能产生良好作用:食欲不振、消化痛苦、胀气、腹泻以及坏血症(肇因于饮食不当而导致的维他命C缺乏症),甚至在感觉反胃、偏头痛、晕机晕车晕船时都有协助。
(5) 它止痛的属功能舒解关节炎、风湿痛与抽筋、扭伤、肌肉痉挛,尤其是下背部的痛苦
(6) 影响循环作用,可减轻心绞痛。听说还可改进冻疮,血中过高的胆固醇和静脉曲张。
(7) 催情剂,在治疗性无能方面很有价值,姜油也可用于产后护理,以消除积存的血块。
【三】心思作用
(1) 在感觉日子平平、世界冰冷的时候,姜精油能温暖你的情绪。
(2) 姜能够使感觉敏锐并增强回忆,使人心情愉快。
(3) 适用于疲倦状况,能激励人心,也可带来兢兢业业的感觉。
姜精油的日常用法
1.泡脚驱寒,解疲倦
所谓“寒从脚下起”,寒冷的冬天在温水中加入生姜精油泡脚,能够起到很好驱寒作用,还能促进睡眠哦。
用法:在40度左右的温水中滴入2-3滴生姜精油,用手恰当搅拌,泡脚20分钟即可。要注意随时添加热水,泡足前后要及时喝水哦。
2.泡澡祛湿,改进体寒
冬天怕冷的小仙女,总觉得穿再多衣服也不抵用。其实这都是体寒惹的祸!我们能够巧用生姜精油,祛除湿气和寒气,健康体质。
用法:晚上泡浴时,在热水中加入5-8滴生姜精油,搅拌后泡澡15分钟。协助促进血液循环,温热身体,祛湿气,改进体寒。
3.活血化瘀治外伤
生姜精油中含有姜辣素、姜烯等成分,运用生姜精油涂改在淤血肿块处,能影响皮下血液的循环,对外伤所引起的淤血有很好的消散作用,能治疗外伤。
用法:生姜精油5滴+基础油20毫升混合分配后,涂改于患处进行按摩,能够散瘀止痛。
4.治疗肩颈痛苦,缓解关节
许多肩颈腰背关节的酸痛大多是由于血液循环不良、乳酸堆积在肌肉里,而形成僵硬痛苦,而生姜温热的特性,促进循环,立刻达到不错的止酸痛作用。
用法:生姜精油3滴+薰衣草精油2滴+基础油10ml,分配后涂改肩颈/关节痛苦处按摩;或者将3-5滴生姜精油滴在热毛巾上,热敷痛苦处,然后缓解肌肉酸痛,舒筋通络。
5.固发生发,强韧发根
中医记载,生姜有促进毛发成长的作用。所以用生姜精油来护理头发,可减少头发的掉落,促进头发的成长。
用法:2-3滴生姜精油与洗发水混合按摩头皮,5分钟后清洗吹干;能够促进头皮推陈出新,影响新发成长,避免脱发,强化发根。
6.调理月经,暖宫逐寒
女人宫寒的问题会让月经量逐步变少,周期紊乱,淋漓;善用生姜精油能够滋身暖身,温补子宫,暖宫驱寒,促进血液循环,改进痛经,月经不调等。
用法:生姜精油3滴+天竺葵精油2滴+玫瑰精油1滴+10毫升基础油,混合分配后,均匀的擦拭在腹部上,手掌旋转打圈式的轻轻按摩,便于精油快速吸收。
7.预防伤风,舒缓伤风症状
如果你发现自己已有鼻塞、头痛等伤风初期的症状,及时运用生姜精油来处理,能够舒缓偏头痛,缓解伤风症状。
用法:生姜精油3滴+尤加利精油3滴,滴入热水或热毛巾上直接熏热蒸气吸闻。
8.辅佐消化,改进胃胀
所谓“冬吃萝卜夏吃姜”便是由于生姜能够促进胃酸的排泄,协助消化食物。善用生姜精油能够促进胃液排泄,辅佐消化,止胀气,改进胃寒。
用法:3滴生姜精油+10毫升基础油混合分配后,涂改肚脐周围按摩,能够开胃,促消化,改进胃胀痛。
生姜精油日子妙用这么多,简直便是日子必备啊!无论是热性体质、寒性体质,虚弱体乏,生姜精油都能好好地助你恢复健康舒畅,绝对是你的居家好帮手哦!
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