女子spa会所女性经期牙痛了怎么办？

         很多女性朋友都有过生理期牙疼的经历，一般在月经来潮前一周左右开始出现，疼痛呈一过性发作，遇冷热刺激时疼痛加重。女子spa会所女性经期牙痛了怎么办？

         月经期牙痛多见于青春期女性，月经期牙痛是由于经期前后雌激素水平变化较大，孕激素和雌激素的比例容易失去平衡，雌激素刺激牙龈组织内的特殊受体，造成牙髓和牙周膜血管扩张、瘀血及肿大，进而压迫其中的痛觉神经末梢而诱发牙痛月经期牙痛一般无需特殊治疗，要注意经期卫生和休息，保持精神愉快，避免情绪波动，不吃生冷、过热、过硬、粗糙和辛辣食物，牙痛明显时，口服复合维生素B，可缓解疼痛。

         这里给女性朋友介绍两种按摩的方法，一种是冰块按摩法，一种是足部按摩法。冰块按摩法主要是通过将冰块放在我们手背上的合谷穴(即第1、2掌骨间)搓摩，随后停留五分钟左右，可以适当的减轻生理期牙疼感，但是最好在经期前按摩。而足部按摩法是直接用手在上下颚和上身淋巴腺，由外至内按摩。

         经期牙疼明显时，可以适当的口服复合维生素B，或者多吃富含维生素B的食物，如牛奶，鸡蛋，胡萝卜等，在一定程度上对于缓解经期疼痛有一定帮助。

         

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