北京spa减肥必须“辨体质、分类型”！

       很多人都希望拥有苗条的身材，为此努力减肥。肥胖患者如何瘦身减肥，需要根据症状辩证施治。北京spa减肥必须“辨体质、分类型”！

       肝郁脾虚型的肥胖，减肥方法：疏肝理气、健脾利湿、化痰泻浊。 疏肝理气：肝气疏泄，气机条达，脾胃之气的升降运动才能有序，才能促进饮食水谷的消化和吸收。 健脾利湿：脾虚脾湿是痰湿形成的直接原因，痰湿不会自行分解排出，需要气来气化，脾主生气，脾气充足，才能实现气化功能，才能排出多余水湿。 化痰泻浊：痰湿之人身体瘀堵严重，必须排出痰浊。 艾灸方法： 疏肝理气：艾灸肝俞穴、阳陵泉穴、太冲穴、行间穴，以及“地筋”。 健脾利湿：艾灸脾经穴位较多的小腿内侧，尤其要多艾灸丰隆穴以祛痰湿。 化痰泻浊：艾灸整条带脉，以化解痰湿内阻，消除腰部赘肉。

       气虚湿困型的肥胖，减肥方法：健脾、补肾、补气、祛湿。气主要来自先天精气（肾）、水谷之气（脾）、所吸空气（肺），因此气虚由肾虚、脾虚、肺虚导致。 健脾：脾属土，肺属金，土生金，脾为肺之母，“虚则补其母”，因此无论是脾虚还是肺虚，都得健脾。 补肾：肾精亏虚直接导致元气受损，就会气虚，因此气虚必须补肾。 补气：气虚，理当补气。 祛湿：脾虚则无以运化水湿，因此气虚之人几乎都有脾湿症状，故而应当祛湿。 艾灸方法： 健脾：脾经穴位较多的小腿内侧。 补肾：命门穴、关元穴、太溪穴、涌泉穴。 补气：脾俞穴、膻中穴、气海穴、足三里穴。 祛湿：承山穴。 注：3—5个穴位一组，每次艾灸一组，经常更换。

       胃肠湿热型的肥胖，减肥方法：清胃、祛湿。 清胃：纠正因胃火旺盛而导致的食欲亢进，将饮食调节至平衡状态，通过“控制入口”达到减肥目的。 祛湿：祛除体内多余的水分。 艾灸取穴： 清胃：艾灸中脘穴（宁神和胃）、大陵穴（化积滞）、内庭穴（胃经的荥穴，“荥主身热”，是热症、上火的克星，最显着的功效就是降胃火）。 祛湿：艾灸阴陵泉穴（清利湿热）。

       

       

Tags：

北京SPA会所★：预约服务：24小时预约电话:15901479975，预约Spa后，私人芳疗师将准时到达您预定处所。