北京spa莲藕对身体的好处？

         到了冬季之后，让人感受最深的便是寒冷，但有个十分抗冻的蔬菜应季节而生了。它就是通体都白皙的莲藕，逐渐霸占了市场。那么北京spa冬季吃莲藕都有哪些好处呢？

         大家在食用莲藕的时候，可以明显的看到莲藕那黏性的物质，它是一种黏性蛋白，对肠胃会有一定的保护作用。再加上莲藕中有丰富的纤维素，不管是凉拌着吃还是做熟后食用，对润肠通便都有益处，进而达到减肥的目的，所以说冬天吃莲藕对减肥有好处。莲藕这种蔬菜比较特殊，之所以它的口感那么好，跟它里面含有的大量淀粉有关。特别是煮熟后的莲藕，食用起来糯糯的，好在的是莲藕中也有大量的膳食纤维。 因此，如果是糖尿病患者食用的话， 就要把莲藕这种蔬菜当主食吃了，对身体健康才是真的有好处。

         

         

Tags：

北京SPA会所★：预约服务：24小时预约电话:15901479975，预约Spa后，私人芳疗师将准时到达您预定处所。