北京spa对于养胃，看看你有没有误入误区？

       养胃很简单，只有我们在日常生活中注意合理的饮食搭配就能很好的养胃。不过，若是不经了解就盲目的养胃也很容易走进养胃误区，这样也就无法达到理想的治疗效果。北京spa对于养胃，看看你有没有误入误区？

       长期喝牛奶对胃有好处？胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。 临床实践证明，牛奶促进胃酸分泌的作用比它中和胃酸的作用更强。胃病(如胃溃疡等)患者若进行抗酸治疗，就不宜长期喝牛奶，否则会影响治疗的效果或加重对胃黏膜的损害。

       生姜对胃病患者有益无害？很多人都认为喝生姜水可以暖胃，在出现胃部不适时只要喝一碗用生姜熬的水就可以缓解症状了。专家认为，这种方法偶尔用之未尝不可，但不可长期应用。这是因为生姜属于刺激性食物。胃病患者若喝大量的生姜水会刺激胃黏膜分泌过多的胃酸，从而可加重胃部不适、胃痛等症状。 因此，胃病患者若想用生姜治疗胃病，应请中医师依据自身的病情采用合适的含有生姜的方剂进行治疗。

       粥对胃有好处？很多胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担，但是事实上这种观点并不全面，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。 再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。另外，经常喝热粥更不可取，因为过热的粥会刺激和损害胃黏膜。所以喝粥并不能养胃，反而会对胃造成负担。

       

       

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