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北京spa会所:什么食物可以快速解酒?

2021-08-12 09:36spa养生 人已围观

简介身在无酒不成席的中国,什么事都离不开酒,逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝。大家都知道,过量饮酒容易伤肝,但又不能不喝,今天北京spa会所来给大家介绍...

身在无酒不成席的中国,什么事都离不开酒,逢年过节喝、朋友聚会喝、交际应酬喝、开心喜事喝、不顺难过喝。大家都知道,过量饮酒容易伤肝,但又不能不喝,今天北京spa会所来给大家介绍几种可以快速解酒的食物!

北京spa会所:什么食物可以快速解酒?

喝酒之前一定要先吃点东西,可以事先喝包牛奶,或吃点水花生米,这样可以保护胃粘膜。喝酒之后可以多吃点青菜藕,适当多吃点甜食,这对体内的酒精转化有一定作用。当然,还是尽量少喝点酒,尽量多喝白开水,促进酒精排泄。

酒后吃几个新鲜的西红柿,能够解酒,缓解头晕症状,如果榨汁饮用效果会更好。酒后喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,什么东西解酒最快,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。

酒后吃几根香蕉,能够增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒的目的,还能缓解心悸、胸闷症状。西瓜是清热祛火的绝佳水果,有些人酒后浑身燥热,可适当的吃一些西瓜,能够排温降火,加速酒精从尿液中排出。

喝浓米汤,米汤里富含的多种糖及B族维生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗浓米汤能快速解酒。蜂蜜水,蜂密能促进酒精的分解吸收,减轻醉酒带来的头痛症状,同时,蜂蜜还有安神催眠作用,喝酒后能吃上几口蜂蜜,是再好不过的了。

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